大郷卓也おおごうたくや
健康睡眠アドバイザー  五代目布団職人
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プロフィール

1973年3月13日富山県生まれ。中学生の時、原因不明の難病にかかり、長年にわたる闘病生活を経験。睡眠の質を高めることで病を完治させる。東京布団技術学院で布団の国家資格を取得して、創業から105年続く家業の寝具店「ねむり家」nemuriyaを継ぎ、眠りに悩む人に寝具の選び方や安眠の方法についての相談を受ける。
 その傍ら、2007年に、医師やカウンセラー、スポーツトレーナーなどと「ぐっすり眠る会」を設立。眠りの勉強会や講演会を主催して、心と身体を芯から癒す眠りの知識を広める活動をしている。知識だけではなく、肩こりや腰痛を寝ながらにして改善させる、寝返り体操や肩回し体操などの実践の体操の指導、睡眠環境や食べ物、ライフスタイルのアドバイスまでして、知っているようで知らない眠りを伝えている。ぐっすり眠れるように導き、心と体が元気になる講演内容。
また、テレビ局からの取材にも丁寧に応じ、最近では、NHKの「サキどり」、フジテレビの「アゲるテレビ」、「とくダネ」など番組を通して、全国に眠りの大切さを啓蒙している。著書に「100年続く老舗寝具店の店主が教える最高の眠り方」総合法令出版。

主な講演テーマ

ぐっすり眠って肩と腰の痛み解消 体と心が元気になる眠り方

労働厚生省の国民調査で5人に1人は不眠症と言われる時代、知っているようで知らない眠りの知識を、創業106年の老舗寝具店で国家資格を持って布団づくりをしている布団職人が眠りの不満や不快感の原因をお知らせして、実際に気持ちよく眠れ、痛みや不快感がなくなる寝姿勢や体操を布団を敷いてお伝えする実践型の講演 対象は、眠る方、赤ちゃん~高齢者、いろいろな業種、行政、スポーツ、医療、などでもお話しできます。

実績

メディア取材歴
テレビ26回
NHK
フジテレビ
NHK富山
北日本放送 KNB
富山テレビ BBT
チューリップテレビ
新聞38回
読売新聞
朝日新聞
北日本新聞
富山新聞
北國新聞
毎日新聞

主な著書など

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講演会INF0ホットライン:0120-702-235(月?金 9:00?18:00)

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